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更年期发烧怎么缓解呀

女性在更年期间体内的雌性激素水平会减少，卵巢功能也呈衰退状态，这个时候就可能会出现一系列的更年期综合症，有可能会出现发烧现象。

当然发烧现象也有可能是病原体入侵、感冒等引起的，需要及时的去医院明确诊断，然后再做针对性的治疗。

建议

如果是更年期综合症引发的发烧，患者可以先观察，用冰毛巾对头部进行冰敷，采取物理降温的方法进行降温，对于更年期症状比较明显的，可以在医生的指导下采取激素替代的疗法进行治疗。

注意在这个时候患者要做好保暖工作，避免吹风受凉，而且在饮食上也要加强营养，提高身体免疫力。

更年期发热咋办

发热是更年期最为常见的症状之一，同时还有烦躁、易怒等症状，对于身心健康是非常不好的。

在治疗上可以用一些激素类药物治疗的，但是需要在医生的指导下服用药物的，不要自行的购买药物服用。

建议

建议在饮食上要以低脂肪的食物为主，不要吃热性和刺激类的食物，应多吃清淡又有营养的食物，如瘦肉、葡萄等。

在平时生活中不要有焦虑和烦躁等不良情绪，要保持良好的心态，可以多到户外参加一些体育运动，多和人沟通聊天，放松心情。

更年期发热出汗是可以在医生的建议指导下服用一些营养神经的药物，并配合吃一些钙片来进行缓解。引起发热出汗的原因也是有很多因素的，比如植物神经功能出现紊乱，体内缺钙，肾气阴虚等，要及时去医院进行病情的检查和治疗，及早干预。

建议

在生活中也要适当的增加一些锻炼，来提高自身的免疫力，对病情也是能起到一定好处的，每天坚持晨练，可以做气功，打太极拳，做广播操，慢跑，同时也要增强营养物质的摄入，多吃一些清淡易消化的食物，养成良好的生活习惯以及饮食习惯。