哺乳期吃桃子宝宝会腹泻吗-妈妈无忧网

哺乳期吃桃子宝宝会腹泻吗

哺乳期的妈妈吃桃子一般不会导致宝宝拉肚子，但是如果桃子特别凉，宝宝就有可能会出现拉肚子现象。这和宝宝体质有着一定的关系。所以在吃的时候要适量，不能一次性吃的太多，也不能进食过于生冷的食物。

哺乳期的饮食要讲究均衡合理，荤素搭配，三餐规律，不能暴饮暴食。

建议

由于孩子个体存在差异，建议哺乳期的妈妈在饮食上每次只增加一种新的食物，观察孩子是否出现腹泻情况，如果没有腹泻情况，可以逐渐增加其他的食物。

注意哺乳期的妈妈要尽量的避免吃容易导致孩子过敏的食物。忌食辛辣刺激油腻食物。

哺乳期吃无花果宝宝会拉肚子吗

哺乳期间吃无花果有可能会造成宝宝拉肚子的情况，无花果是寒凉性的水果，最好少吃或不吃。

哺乳期间饮食还要多样化，荤素搭配，多加强营养，不要挑食偏食。产后身体还没有完全恢复，还要多休息，不要熬夜，多注意保暖。

建议

哺乳期间除了无花果以外，像一些其他的寒凉油腻刺激性的食物也尽量不要吃。哺乳期间多注意个人卫生。

还要根据身体的状况及早的下床活动，可以做一些力所能及的家务劳动，练瑜伽等等，有助于身体的恢复。

哺乳期食用的钙片可以前往医院根据医生建议开具，可以遵医嘱适当的补充一些维生素d帮助钙的吸收，同时也要适度的运动锻炼，可以更好的吸收钙从而增强体质。

建议

除了通过市场上的钙片进行补钙外，也可以通过食物进行补钙，比如多吃一些富含钙的食物骨汤类，在补钙的同时也要适当的补充一些维生素类的食物，多吃蔬菜水果，多方面营养才能达到身体健康状态。