更年期综合症应该看哪个科

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更年期综合症应该看哪个科

更年期综合症可以看妇科,或者是内分泌科,每个地区不同,医院的科室也会有所差异,最好去医院的前台咨询一下。

更年期是从成熟到衰老的一个过程,由于体内雌激素水平分泌下降,会造成一系列的更年期综合症。

建议

建议更年期治疗期间,可以适当多吃一些豆类,坚果类的食物,保持心情舒畅。避免过度的劳累紧张,多做一些自己感兴趣的事情,来分散自己的注意力。

多注意个人卫生,勤换洗衣物,可以进行适当的运动锻炼,多参加一些集体活动。

更年期综合症应该看什么科

更年期综合症应该看什么科

更年期综合征可以看内科或者是妇科,有的医院也会有专门的更年期科,每个医院科室不同,最好去医院的前台咨询一下。

更年期体内雌激素分泌下降,会使得有些人出现一系列的症状,比如脾气暴躁,多汗等等。

建议

更年期治疗期间建议要多吃一些清淡的饮食,可以多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,缓解自己烦躁的情绪。

多注意个人卫生,勤换洗衣物,还要多休息,保证充足的睡眠,可以多参加一些集体活动,比如打太极拳,跳广场舞等等,有利于促进身体的恢复。

更年期综合症怎样缓解

更年期综合症怎样缓解

更年期综合症平时可以多进行自我调养,多吃一些清淡的饮食,多参加一些集体活动,来缓解自己烦躁的心情,也可以在医生的指导下运用药物治疗。

定期的去检查身体,排除一些其他的慢性疾病。

建议

更年期综合征治疗期间,要进行适当的运动。不要剧烈运动,运动时最好找个搭档。

多注意个人卫生,每天的饮食还要多样化,荤素搭配,不要挑食偏食。保持良好的心态,可以多吃一些含钙量丰富的食物。

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