营养性贫血怎样治疗-妈妈无忧网

营养性贫血怎样治疗

如果营养不良性贫血程度较重，应优先选择服用补血药物的治疗手段，如果程度较轻，则可通过食疗的方式改善。

1、家长未掌握足够的营养学知识，不懂得食物间的搭配，提供给孩子的食物不能满足其对造血营养素的需求。

2、孩子自身存在偏食、厌食等不良饮食行为。

建议

1、日常饮食中增加让孩子摄入枸杞红枣粥、阿胶粥、猪肝肉松粥、皮蛋瘦肉粥、木耳炒牛肉等补血食物的频率。

2、每次用餐结束后，可将孩子带到户外适当走动，促进食物的消化吸收。

改善营养性贫血吃什么啊

营养性贫血是饮食缺少铁的摄入引起的，动物肝脏、牛肉、动物血都可以帮助孩子补血，青菜的话吃一些菠菜、花菜等，水果可以吃桂圆，粥喝红枣粥、红豆粥等。

营养性贫血多是孩子偏食、挑食引起的，及时纠正孩子的饮食习惯。

建议

如果食补一段时间，贫血的症状没有缓解的话，就要咨询医生是否服用药物，贫血对孩子的成长发育和健康都很不利，要及时治疗。

没有咨询医生不要盲目服用药物，吃补血的食物也要适量，以免给肠胃造成负担

营养性贫血是可以跑步的，适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但注意不要剧烈运动，可以慢跑，适当的有氧运动对人体是有好处的，但过度的运动会导致血液循环氧气供给不足，导致头晕目眩的症状。

建议

建议营养性贫血的人平时要注意饮食，均衡饮食，多吃一些含铁、蛋白质、维生素之类的食物，如肉类，豆类，动物内脏，蔬菜水果等，少吃刺激性的食物以及零食，如果贫血不是很严重的话，就要不要服用药物，减少副作用。