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心悸失眠的治疗方法

治疗心悸失眠首先要了解导致心悸失眠的原因，根据病因进行针对性的治疗。

心悸失眠多半是由于气血虚或肝火旺所导致的，除此之外，还会导致人出现萎靡不振、食欲减退等症状，所以治疗方面也要从补气血这方面着手。

建议

对于心悸失眠的患者，主要从以下几个方面来治疗:

1.药物治疗，可以在医生的指导下并结合个人情况使用一些清热散火、安神养心等药物进行治疗。

2.补充营养，气血虚导致的心悸失眠患者一定要多补充气血，可以适当吃一些补气血的补品。

晚上心悸失眠怎么办

可能是平时工作忙绿，生活压力过大所致，也可能是患者过度焦虑引起失眠，严重者还伴有胸闷气短、恐惧、四肢抽搐、多汗等症状，可以在睡前用热水泡脚，做足底按摩，使身体放松。若长期失眠可以到医院神经内科或心理科室就医，或者咨询中医使用中药进行调理。

建议

心悸失眠可以通过运动和饮食来调理，饮食方面吃一些易消化的食物，避免油腻刺激和夜宵。还可以服用调节植物神经功能的药物来帮助治疗。在睡前也可以进行适当运动，如瑜伽、慢走等也可以帮助进入睡眠。

心悸失眠首先应该到医院检查是否有心律失常或器质性心脏病。可在医生指导下服用抗心律失常的药物。

研究表明越来越多青年女性存在甲状腺的问题，会出现甲减，甲亢等甲状腺功能的异常，也会导致心慌、失眠等情况。

建议

可以适当增加运动量，改善一下全身的血液循环，促进供血，可以缓解精神的压力和焦虑症状。

平时不要熬夜，睡前可用热水泡脚十五分钟，喝一杯温牛奶，这样对缓解睡眠和心悸都有很大的好处的。