更年期有高血压低血糖怎么办-妈妈无忧网

更年期有高血压低血糖怎么办

更年期的女性容易出现收缩压升高、舒张压不高的高血压情况，可以在医生的指导下选择降压药物进行治疗，建议从单一药物、小剂量开始使用，如果效果不明确，可以联合用药，在日常的生活中要注意饮食规律，避免过度运动，预防低血糖情况发生。

建议

对于这一类人群来说，在日常的生活中要避免过多进食高脂肪、高胆固醇、高盐的食物，饮食要有规律，避免过度饥饿，避免暴饮暴食，经常发生低血糖的人群应该随身携带糖果，当出现心慌、手抖、出冷汗的情况，要警惕发生低血糖，可以立即吃糖果进行改善。

更年期有什么反应症状

更年期的女性可以出现月经的变化，可以出现潮热汗出的情况，可以伴有一系列的精神神经症状，容易发生老年性阴道炎、尿道炎等疾病，还容易出现骨质疏松的情况，高血压等心血管疾病发生率也比较高。

建议

1.更年期女性出现一系列临床症状，是由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，这一时期的女性要注意调整好自己的情绪状态，要积极的参加各种文体活动。

2.在日常生活中需要适当补充钙质，可以考虑食物补充或者是药物补充。

一般更年期没有什么症状的话，只要按照平时的生活习惯就可以的，但是如果出现了健忘多梦、面色晦暗、神经紊乱、出汗、失眠等一些更年期症状时，就需要进行身体调理。

适当的身体调理，对身体是有好处的，可以根据实际情况来决定。

建议

平时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、蔬菜等营养丰富的食物，补充身体所缺失的营养，饮食最好就是清淡为主，平时要注意多饮用温开水。

进入更年期之后，要正视更年期，避免情绪的激动，最好就是及时调理情绪，可以加强体育锻炼，保持身心活力。