孩子脾胃虚弱能捏脊吗-妈妈无忧网

孩子脾胃虚弱能捏脊吗

幼儿脾胃虚弱可以捏脊，捏脊能增强幼儿的抵抗力、调理脾胃虚弱的问题，每天捏脊一次长期坚持有不错的效果，家长在家中操作可能有误，请在正规医生指导下进行捏脊。

捏脊缓解脾胃问题时要注意操作方式，让孩子俯卧在床上，以拇指、食指、中指捏起脊椎部位皮肤，双手交错从尾椎骨开始捏起，一直到大椎穴停止，视孩子的接受程度慢慢增加力度。

建议

捏脊的时候要注意保暖不要让孩子受凉，每天捏脊的次数控制在三到五次，过多会出现上火等不适问题。

建议搭配饮食调养缓解脾虚问题，小儿饮食要少食多餐，不可一次性吃的过饱，六岁以下幼儿可以将全天饮食分为三餐两点，晚餐过后尽量不吃东西。

孩子脾胃虚弱爱积食怎么办

孩子因为脾胃虚弱总是积食的话，就要及时调整饮食结构。平时应该吃容易消化的食品，尤其应该多吃能促进肠胃蠕动的含纤维素的蔬菜、粗粮、水果等。

也可以给孩子多吃小米粥、山药等能增强脾胃功能的食品，可以减少积食的发生率。

建议

孩子的一日三餐要按时吃，当出现积食症状时，最好分成少量多次的方式吃饭，能减轻肠胃负担，同时要遵医嘱使用药物调理。

最好在专业医生指导下给孩子做穴位推拿，经常做穴位推拿同样也能改善脾胃虚弱。

孩子脾胃虚弱，可以食用一些养胃和胃，营养丰富，容易消化的粥，比如莲子山药粥，沙参麦冬粥，扁豆粥，红枣小米粥等等。

脾胃虚弱的孩子很容易出现消化吸收不好的现象，如果不注意食物上的营养补充，很容易出现发育迟缓。

建议

对于身体消瘦，面色萎黄的孩子，可以遵医嘱服用一些化湿消滞，健脾开胃的中药来进行调理，能够有效的促进脾胃的运转。

避免食用一些不容易消化的，油腻的，寒凉性的食物，这些食物都会加重脾胃负担，不利于病情的缓解。