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产后抑郁症严重会疯吗

有些孕妇生产完后会患上抑郁症，抑郁症带来的影响有轻微跟严重，如果产后抑郁症到了严重的阶段，就必须要给予足够的重视。

产后抑郁症比较严重的话是会给孕妇及家人带来各种各样的麻烦，引发可怕的后果。

建议

产妇生完孩子后要调整好自己的状态，不要太过于劳累，让家里人一起帮忙照看孩子，不要一个人硬撑。

饮食要营养足够，全面均衡。保持愉快的心情，可以多想想快乐的事，或者多听听一些欢乐的歌曲转移自己的注意力。

产后抑郁症如何自我心理调适

很多的孕妇在生完孩子以后，由于心理上的种种压力和因素出现了产后抑郁症的现象，这对很多孕妇造成了严重的心理伤害。

抑郁症的自我调节方法有：

1、焦点转移，不要让精力总是粘在不良事件上。

2、主动求助，找人倾诉。可以求助身边人，和他们说出你的心里想法。

3、放松心情，适当调节变动生活内容，不要时刻关注孩子而忽略了自己。

建议

产妇可以根据抑郁症状的表现和轻重，及时上医院就医检查，必要的时候可以进行心理治疗和药物治疗。

可以培养一些自己的兴趣爱好，适当的户外活动，呼吸新鲜空气。保持好心情，多想一些快乐的事情。

产妇在产后出现抑郁症有可能是带孩子过于劳累，出现了神经衰弱的现象，也有可能是精神过于紧张或者是焦虑引起的。

在这个时候出现疼痛症状，可以考虑去医院进行理疗或者是用热毛巾对疼痛部位进行热敷，促进局部的血液循环。

建议

孕妇在这个时候出现抑郁症，建议还是要以自我调节为主，多与家人和朋友进行交流，家人也要给产妇充分的关心和关爱，在饮食上也要加强营养。

注意在此期间产妇要保持良好的作息习惯与饮食习惯。保持三餐规律，避免暴饮暴食。