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更年期抑郁症有什么表现

更年期抑郁症的表现除了更年期综合征的表现以外，还有抑郁症的表现。

具体表现为潮热盗汗，五心烦热，心烦失眠，悲忧善哭，喜怒无常，焦虑不安，紧张愧疚，病情严重的，还会有离家出走或者是自杀倾向。

建议

女性在更年期出现抑郁症以后，治疗上也需要兼顾两方面。一方面需要给予调节内分泌系统来治疗更年期症状。

另一方面需要遵医嘱给予抗抑郁的药物治疗，必要时应当及时的咨询心理医师配合指导治疗。

更年期抑郁症表现

女性在45-55进入更年期，出现抑郁症的方面有：情绪低落，自卑自责，悲观失望，哭哭啼啼，吃饭也不香，没有胃口，整个人的精神状态呈衰减，衰弱状况。

更年期的抑郁并不可怕，经过一定的治疗和处理，可以达到痊愈的。

建议

更年期期间保持好心情，参加一些户外活动，锻炼身体，以积极的心态去面对更年期出现的各种不适症状。

饮食方面营养合理均衡，讲究个人卫生。可以培养一些兴趣爱好，转移注意力，做一些有意义的事让自己放松心情。

女性在更年期出现这种现象的主要原因就是体内的雌性激素逐渐降低，卵巢功能也在逐渐衰退。

首先需要做的就是控制好自己的情绪，可以找心理医生进行心理疏导，也可以在医生的指导下补充雌性激素。

建议

出现失眠现象建议患者可以在晚上睡觉以前饮用热牛奶或者是听舒缓的音乐进行缓解。在睡觉以前适当的进行户外活动。

注意在饮食上要加强营养，多食用含钙的食物，白天没事可以多照阳光促进钙的吸收。