艾叶泡脚的作用与功效-妈妈无忧网

艾叶泡脚的作用与功效

适当的用艾叶进行泡脚，可以去除人体内的虚火和寒火，还能有效的起到驱寒，促进脚底血液循环的作用，能够缓解疲劳，除脚气，尤其是对于更年期有失眠等症状的患者，能够起到很好的缓解效果，因为艾叶具有温经止血，散寒止痛的作用。

建议

在用艾叶泡脚的时候，要控制好水的温度，体温可以保持在40度左右，避免温度过低造成皮肤的损伤，用艾叶泡脚的时候，可以饭后一小时再进行泡脚，避免吃饱就泡脚，同时泡脚的时间不宜过长，有高血压和心脏病，糖尿病的患者要慎重。

感冒可以用艾叶泡脚吗

感冒时能否用艾叶泡脚，需要根据患者的实际病情来决定，若是风热感冒就可以使用艾叶泡脚，但如果是风寒感冒就不可以使用艾叶泡脚。

若是感冒的患者本身就存在着体虚或者是气血不足的情况，那么不管是哪一种类型的感冒，最好都不要使用艾叶泡脚。

建议

对于感冒患者的建议:

1.最好是及时的根据自己的身体情况适当的添加一些衣物，做好保暖工作。

2.最近一段时间的饮食要以清淡易消化为主，刺激性比较大的东西最好是不要碰。

3.若需要服用药物控制病情，一定要严格按照医生的嘱托服用，不可自己私自乱用。

女人用艾叶泡脚的好处有很多，在晚上睡觉前用艾叶泡脚，可以起到暖宫驱寒的作用，尤其是对于月经期间痛经的女性能够起到缓解的作用，而且还可以温经通络，促进局部血液循环缓解疲劳的效果。

建议

在使用艾叶泡脚的时候避免饱腹泡脚，可以在饭后一小时进行泡脚，泡脚的时间不宜过长，可以保持在20分钟左右，有高血压心脏病的患者要慎重，避免引起不良反应，如果在泡脚的过程中出现了异常症状，要及时停止。