更年期抑郁症能治愈吗-妈妈无忧网

更年期抑郁症能治愈吗

更年期抑郁症是可以被治愈的。因为更年期的时候身体内激素水平发生变化，所以可能出现很多不适，而且情绪更加敏感，所以容易患抑郁症。但是只要积极的配合治疗，多调节情绪是可以恢复的。

建议

更年期抑郁症比较严重需要服用抗抑郁药物，并接受心理辅导。但是病情轻微的话，适当的释放压力，做一些喜欢的事情转移抑郁情绪即可。更年期的时候保证充足的休息有利于抑郁症的恢复，不要过度劳累。

更年期抑郁症会自愈吗

更年期抑郁症一般不会自愈，因为女性到了一定的年龄，身体内的雌激素分泌紊乱，如果心理上不能接受，给自己很大的心理压力，就会导致出现更年期的症状，得了更年期抑郁症不及时干预治疗，是很难自愈的。

建议

建议患者的心情不要过于焦急，要以良好的心态来面对更年期，需要通过自身来进行调整，然后可以听从医生指导，适量服用调节神经的药物，平时尽量多参加一些有益于身心健康的活动，家属也要多和患者沟通。

如果是轻度的更年期抑郁症，可以通过自我调节恢复，但是很难自愈，如果是重度的更年期抑郁症，就必须要到医院的专科门诊就诊或者使用药物进行治疗。

建议

平时可以和朋友外出旅游，多进行交流，也可以增加一些兴趣爱好，如养花、看书、听音乐等，在饮食方面要保持均衡，多吃一些补气血的食物。

在患病期间不要食用过多的甜食，甜食热量比较高，容易导致肥胖，过多食用还会导致便秘，更也不要饮酒消愁。