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更年期的症状特征是什么

进入更年期之后有比较明显的症状和特征，生理方面表现为失眠头晕，耳鸣，头痛，记忆力减退。心理方面表现为情绪波动大，容易烦躁不安，脾气大等。另外也可能容易引发一些妇科疾病，常见的有阴道炎，宫颈炎，子宫脱垂，子宫功能性出血等。

进入更年期也不用过于担心，注意做好一些调理和护理是可以避免更年期综合征的加重的。主要需要注意心情的调节，不要过于焦虑，注意有一个合理的作息习惯和饮食习惯。

建议

可以适当的在中医医生的指导下使用一些中药来调理。可以多运动提高身体的新陈代谢和免疫力。

更年期的症状有出冷汗吗

如果女性进入更年期的话，是可能会出现出冷汗的症状的。更年期的女性容易出现身体潮热，出汗。另外也可能会出现失眠，头晕，耳鸣。轻度的失眠可能一夜睡四五个小时，重度的失眠可能会导致整夜不能睡觉，要注意各方面的调理。

更年期之后，女性的身体机能开始下降，慢慢的逐渐衰老，身体的激素会出现一些变化，内分泌开始失调，从而引发更年期综合征。更年期女性的情绪波动比较大，容易烦躁不安。

建议

要注意保持皮肤的干燥与清洁，做好皮肤的护理。要注意勤换洗衣物，多穿宽松的衣物。注意休息，注意心情的调节，不要过于焦虑。

更年期的治疗主要是要通过各方面的调理，首先要注意饮食。多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，尽量不要喝咖啡或者喝浓茶。如果更年期综合征比较严重的话，有必要在医生的指导下服用一些改善神经，调节的药物。

更年期一般发生在女性绝经前后这个阶段，这个阶段内身体的各项机能开始下降，卵巢功能退化，雌性激素减少，从而引发女性出现乏力，头晕耳鸣，心情烦躁不安，骨关节疼痛等症状。

建议

要注意多喝水，补充身体的水分。要注意有一个合理的作息习惯，早睡早起，保证一个充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。