更年期可以吃阿胶糕吗-妈妈无忧网

更年期可以吃阿胶糕吗

更年期是可以根据自身的实际情况，适量的来吃一些阿胶糕的，除了吃阿胶糕以外，也要加强其他营养物质的摄入。

建议

建议患者在更年期的时候一定要放松好自身的心态，更年期也是应该有必要的性生活，这样能够调理自身的不良情绪，性生活其实也是一种很好的全身运动。

在平时日常生活中，一定要密切观察自身的实际情况，如果身体出现的严重的不适，一定要规范性的就诊，加强营养，控制好自身的心理情绪变化。

更年期可以吃长期避孕药吗

更年期是不建议长期吃避孕药的，长期吃避孕药会对身体造成一定的伤害，1年最好不要超过3次服用避孕药。

建议

建议患者在更年期要正确面对性生活这个话题，更年期是需要有一定性生活的，可以在性生活的时候带避孕套，来预防怀孕的情况发生。

更年期一定要密切观察自己身体和心理的变化，保护好自己的身体，调理好自己的心态，避免滥用药物，也要多注意个人私密处的卫生，加强营养，逐渐适应身体的变化。

更年期能否食用三七粉，需要结合患者的个人体质而定，不是每个人都适合三七粉的，一定要遵医嘱，规范性服用。

建议

如果患者有月经紊乱以及经块比较多，有血块的话，这个时候是可以使用三七粉的，能够起到很好的活血化瘀效果，像一些气虚以及肾阳虚的患者是不适宜服用三七粉的，服用之后可能会造成体虚以及加重病情。

在更年期到来期间一定要多休息，调理好自己的身心，保养好自己的身体，保健是非常重要的，同时不要过度劳累。