更年期会手指关节痛吗-妈妈无忧网

更年期会手指关节痛吗

更年期可能会出现手指关节痛的情况发生，并不是说所有更年期的妇女都会发生手指关节痛，因为导致手指关节痛的因素有很多，比如手部劳损，风湿性关节，类风湿性关节炎，痛风性关节炎，骨折，骨关节脱位，以及关节周围韧带损伤。

建议

建议平时不要让患处遭受到风寒的侵袭，也要多注意休息，不要让自己的身体过于劳累，根据天气的变化要增减衣物，避免自己的手指过于负重，尽量避免接触冷水，可以倒入适量的温开水，让手部在温开水中浸泡，能缓解疼痛。

更年期会头胀吗

更年期有一部分人会出现头胀的情况，因为每个人的个体体质和身体情况都不一样，所表现出来的症状也是有所区别的。

建议

建议在平时一定要调理好自己的身体，因为更年期是女性的一个特殊时期，这个时候卵巢功能逐渐衰退，可以多吃一些含有大豆异黄酮的豆制品。

一定要保证充足的睡眠时间，多休息，养成良好的作息习惯，不要长时间的熬夜，可以根据自身的实际情况，适当的增加一些户外活动来缓解头胀。

更年期的岁数一般会提前到40岁左右，但这个具体的年龄段也不是绝对的数值，因更年期每一个人的心理变化以及身体素质不一样也要因人而异。

建议

建议患者在35岁左右的时候，就可以对自己的身体进行预防和保养了，在医生建议指导下，通过服用中药汤剂，能够起到一个很好的预防作用。

更年期应该注意控制自己的心理情绪，要对更年期有一个完全的认知，更年期是每一个人都需要经历的年龄段，要多加爱护自己的身体。