更年期综合症为什么全身都不舒服-妈妈无忧网

更年期综合症为什么全身都不舒服

更年期综合症的患者很容易出现全身不舒服的症状，是由于卵巢功能降低，雌性激素会出现明显的分泌不足。

这种情况下就容易引起患者出现植物神经功能障碍，从而导致患者出现各种不适的症状。

建议

更年期综合征患者出现全身不适症状时，可以通过服用一些中成药物来缓解症状。在饮食当中可以多吃一些能够滋阴补肾的食物，比如芝麻，银耳，枸杞，海参等等。

更年期综合症的患者，很容易患上一些慢性的心脑血管疾病，比如高血压，高血脂，糖尿病等，一定要做好预防。

更年期综合症周期有多久

更年期综合症的周期是因人而异的。女性的更年期综合症多是发生在45~55岁之间，大部分女性会持续到绝经后5~10年，然后身体的症状会渐渐的减弱，直到消失。

女性出现更年期综合征，主要是由于内分泌的改变而引起的。

建议

更年期综合症的患者很容易出现各种不舒服的症状，因此一定要改变饮食习惯，多吃新鲜蔬果，保持均衡的饮食，避免食用一些炒热刺激性的食物。

更年期综合症的患者，要注意正确的对更年期进行认识，坦然的面对这种正常的生理改变，卸下不良的思想负担，并且要定期的到医院体检。

女性在更年期会有生理和心理的变化，这些症状统称为更年期综合征。要想平安度过更年期，需要遵医嘱补充激素，还要注意调节好情绪，学会宽容对待周围的人和事。对于更年期的骨质疏松、血压升高等现象，还需要对症处理。

建议

1、女性更年前由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，会有一系列的症状。遵医嘱使用激素可以调节月经，改善阴道松弛、子宫脱垂的情况。

2、更年期女性容易感到烦躁，易怒，这时需要培养自己的兴趣爱好，充实生活，多出去散心等。