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阴虚火旺失眠怎么办

阴虚火旺引起患者出现失眠的症状以后，可以服用一些中成药物来进行治疗，达到滋补肝肾，沟通心肾的功效。具体的用药需要结合临床，可以在医生的指导下服药。

引起患者出现阴虚火旺的主要原因是，胃病长期不愈，身体抵抗力下降，阴液亏损，失血过多，不良的饮食习惯等等。如果患者平时喜欢吃一些辛辣刺激的食物，很容易出现火旺的症状。

建议

引起患者出现阴虚火旺的主要原因是，胃病长期不愈，身体抵抗力下降，阴液亏损，失血过多，不良的饮食习惯等等。

阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺，首先在日常生活中要养成良好的生活规律，居住环境要安静，睡前不要饮茶和喝弄咖啡，可以适当的根据自身情况进行一些锻炼，中午要保持一定的午休时间，避免自己过度劳累和出现熬夜的情况。

阴虚火旺的原因肾阴虚，精亏血少，阴虚阳亢，阴液大伤，长时间的吸烟喝酒，过度的劳累，不节制的性生活。

建议

建议患者首先要调整好自己的心态，保持情绪的稳定，不要使自己易怒，要心平气和，规范情绪控制是很重要的。

出现阴虚火旺，想要进行调理，要按照病情的不同，在医生指导下服用一些药物来进行调理。在平时的生活中需要多一些喝水来补充身体所需要的水分，同时可以多吃一些蔬菜以及水果，在饮食上以清淡饮食为宜。

建议

阴虚火旺，首先要注意的就是在生活中要给宝宝少吃，甚至是不吃辛辣油腻，有刺激性的食物，要让孩子养成规律的生活习惯，多注意休息。注意在医生指导下根据病情对症治疗，不要自行服用药物，定期带孩子进行复查。