女人产后抑郁症表现-妈妈无忧网

女人产后抑郁症表现

女人产后抑郁症的表现有:容易激惹，恐慌，对各种事物容易出现厌烦情绪，食欲低下，神疲乏力，便秘，健忘，对事物缺乏信心，有些妇女还可能出现极端行为。

引起产后抑郁症的原因有：

1、产后婆家对产妇偏见大，态度冷漠，丈夫缺乏对产妇的精神支持。

2、孕期或产后有亲朋离世。

3、遭遇财务危机。

4、遗传。

5、躯体疾病比如甲亢，肿瘤等。

建议

对于产后抑郁症妇女，首先应该排查并治疗可能的躯体疾病，其次家人应该消除对产妇偏见，丈夫也要多多陪伴产妇，协助调整好家庭关系，对病情加重的妇女，应在医师指导下服用抗抑郁药。

女人产后抑郁症表现有哪些呢

女人产后抑郁症的表现有很多，与其他抑郁障碍非常相似。产后抑郁症患者会兴趣低落，精神萎靡，没有愉悦感，紧张害怕恐惧，喜欢发脾气，并且会出现失眠，心慌，胸闷，食欲下降等种种身体不适，症状严重者很可能会自伤或者是伤害孩子。

建议

建议产后要注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食上需要加强营养，可以促进身体尽快恢复，产妇要学会调节自己的情绪，多想愉快的事情。家人也要多关心产妇，多帮忙照顾小孩儿，让产妇的休息时间得到保障。如果产妇精神状态很糟，需要寻求医生的帮助。

女人产后抑郁的原因有很多种，比如说不适应角色的转换、家人的不体贴以及照顾孩子的辛苦等等，这些都会给女性带来很大的精神压力。

治疗产后抑郁，首先是女性要学会自己调节，第二是多与家人沟通，营造一个良好的生活环境。

建议

1.让家人与自己分担照顾宝宝的辛苦，避免让自己过于的疲惫。

2.保持房间的明亮通风，避免让自己长时间一个人待在幽暗昏闭的环境。

3.身体恢复之后多出去走动，不要将全部的生活重心放在家庭当中。