得了抑郁症能彻底治好吗-妈妈无忧网

得了抑郁症能彻底治好吗

得了抑郁症是否能彻底治好，需要去医院仔细检查身体，明确病因与具体的患病程度，让医生做出比较科学准确的判断，一定要放平心态，积极配合医生严格治疗。

建议

建议平时一定要放松心情，积极乐观地面对工作与生活，可以适度参与社交娱乐活动，保持规律健康的生活习惯，有负面情绪时可以通过运动或倾诉等方式及时宣泄疏导。

注意事项

注意不要对病情过于焦躁悲观，要对自己和医生有信心，家人也要给予患者强有力的支持与耐心的陪伴。

得了抑郁的表现有哪些

患有抑郁症的情况可能会表现为心境低落，情绪不好，悲观，思维迟缓，胡思乱想，容易失眠，闷闷不乐等症状表现，当出现以上症状表现时，应当及时到医院进行相应的检查，并做相应的治疗调理，避免症状的加重。

建议

建议在日常生活中要多与家人朋友进行交流，多做自己感兴趣的事情，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物。

产后不要从事过于繁重的工作，要多休息，不要过于劳累，不要给自己太大的压力，不要有太大的情绪波动，保持良好的心态。

得了抑郁症，平时可以多吃一些清淡的饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，也可以适当吃一些含钾量丰富的食物，比如油菜，菠菜，番茄等等，避免吃辛辣油腻刺激性的食品。

抑郁症多数是精神压力过大引起的，有时遗传因素，环境因素也容易造成抑郁症的情况。

建议

产后建议多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，可以多和亲朋好友进行沟通聊天，多做一些自己感兴趣的事情，来转移自己的注意力。