产后抑郁症症什么症状-妈妈无忧网

产后抑郁症症什么症状

产后抑郁症的主要症状就是经常感觉不开心，总是想哭，对身边的人和事物失去兴趣，平常容易感觉到疲劳，思维也变得迟钝，记忆力下降，注意力也不容易集中，食欲下降，对自我的认可程度低等。

原因分析

引起产后抑郁的原因有很多，常见的就是产后缺乏家人的关心理解，担心照顾不好宝宝，体内激素的变化，长期熬夜失眠等。

建议

建议家人多关心产妇，产妇也要学会转移注意力调整心态，多参加一些户外运动，减少独处的时间等。

产后抑郁症了怎么调理

产后抑郁的患者如果是轻度的抑郁，可以服用一些中药来进行调理。如果是属于重度的产后抑郁，则需要尽早的服用药物来进行干预。并且要在生活饮食，生活作息等各方面做好调整。

原因分析

女性在产后患上抑郁症，主要是由于激素水平的大幅下降，引起女性身体出现明显的不适应表现。同时，不良的家庭环境，较大的心理压力等等，都容易引起女性患上产后抑郁症。

建议

产后抑郁的女性要重视自我调节，当有烦恼和不安的情绪时，要及时的和亲人进行倾诉和沟通。当情绪失控的时候，要及时的就医。

产后抑郁症的危害很大，不仅会影响到乳汁的分泌，而且会让产妇的心情非常的低落，直接影响到产后身体的恢复。并且严重的情况下，很多产妇还会出现一些过激的行为。

建议

产后女性患上抑郁症以后，家人一定要及时的进行帮助，要重视患者不良情绪的宣泄，维持良好的家庭关系。当患者出现一些不良的症状时，应该及时的就诊治疗。

注意事项

如果产后女性患的抑郁症比较严重，一定要积极的服用药物进行治疗，这样才能达到良好的效果。