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更年期抑郁症有哪些表现

更年期抑郁症的临床表现有五心烦热，潮热盗汗，心烦失眠，悲忧善哭，焦虑内疚，喜怒无常。有的还可以有离家出走或者是自杀倾向。

原因分析

女性在更年期出现抑郁症，主要是因为更年期女性体内内分泌系统失调，植物神经紊乱，出现各种异常症状，如果患者心理不能接受，就会出现抑郁情绪。

建议

更年期女性出现抑郁症以后，一方面需要及时的遵医嘱给予调节内分泌的药物治疗更年期症状。另一方面需要遵医嘱给予抗抑郁的药物治疗抑郁症。

有了更年期抑郁症怎么办

更年期女性出现抑郁症的话，需要及时去看心理医生，可以在医生的指导下用一些抗抑郁的药物来进行治疗。

建议

平时要多注意放松心情，避免有太大的压力，心事比较多的话，需要及时向家人和着朋友来倾诉，平时避免一个人待在室内，多外出去参加一些户外活动。

注意事项

平时要有足够的休息时间，养成早睡早起的习惯，睡前可以听一些舒缓的音乐，或者喝一杯温热的牛奶，室内要注意经常开窗，经常打扫，保持空气的清新。

女性更年期抑郁时，首先应该针对可能存在的躯体疾病进行治疗，其次应该加强饮食护理营养补充，多吃B族维生素类的食物，高蛋白，高纤维食物，适当的应用音乐舒缓情绪，认识自己的性格，并进行心理治疗，如果抑郁症比较严重，还需要在医师指导下服用抗抑郁药。

引起更年期抑郁症的原因有：

1、遗传。

2、躯体疾病的存在，比如帕金森病，脑梗塞。

3、发生生活不幸事件，丧偶，丧子。

4、面临经济打击。

建议

建议抑郁症患者应该坚持长期治疗，避免病情的复发，对于严重的病例，通常需要终身服药，定期随访观察。