神经衰弱会引起的失眠吗-妈妈无忧网

神经衰弱会引起的失眠吗

神经衰弱会引起患者出现失眠的症状。神经衰弱在医学上也被称为焦虑抑郁，会让患者出现入睡困难，醒得早，醒后无法入睡等症状。

原因分析

患者患神经衰弱以后会引起失眠，主要是因为神经衰弱会让患者的大脑时刻处于紧张的状态。这样大脑皮层过度的兴奋，就会引起患者无法入睡。

建议

对于神经衰弱的患者，需要积极进行治疗和调理。失眠严重的患者可以服用一些能够营养神经的药物，并且要多运动，配合适当的心理治疗。

抑郁症会导致神经衰弱吗

抑郁症是有可能会造成神经衰弱的，平时最好多进行自我调整，可以多去公园散步，多和亲朋好友沟通聊天，来缓解抑郁的心情。

抑郁症多半是精神压力过大引起的，有时与环境因素也有一定的关系。

建议

日常生活中建议多吃一些清淡的饮食，避免熬夜，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食品。还可以做一些瑜伽，跑步，读书等自己感兴趣的事情来转移自己的注意力。

如果抑郁症状严重，还要注意及时的去就医，在医生的指导下进行药物控制。

神经衰弱不是抑郁症，神经衰弱主要是脑部和身体的衰弱，而抑郁症的主要表现是情绪方面容易低落等。神经衰弱的主要症状是精神容易兴奋或者是疲劳，可能还会伴有身体和头痛等不适症状。而抑郁症多数是闷闷不乐、对周围的事物不感兴趣，严重的还可能出现轻生的想法。

引起抑郁的原因较多，常见就是精神压力比较大、性格比较内向、人际关系处理不好、或者是患有某种身体疾病等。

建议

对于抑郁症建议采取心理治疗和药物治疗相结合的方式，平常多参加一些户外集体的活动，减少独处的时间，避免胡思乱想，学会转移注意力等。