产后抑郁症如何治疗-妈妈无忧网

产后抑郁症如何治疗

产后抑郁症的治疗主要是通过产妇的自我调节，加强夫妻家人的交流和关怀，通过心理干预来进行缓解。如果产妇的症状比较严重，需要配合服用药物进行治疗。

原因分析

女性在产后患上抑郁症，主要是由于体内激素快速的降低，导致神经内分泌变化过大。除此以外，不良的心理因素以及遗传因素，也会让产妇因为疲惫不堪而感到失望。

建议

对于产后抑郁症的女性，在饮食上一定要多吃一些能够阻断神经传导路径的食物，比如深海鱼，香蕉，葡萄柚，菠菜等等，都可以增加血清素的分泌，从而让患者的心情渐渐的好转。

产后抑郁症症什么症状

产后抑郁症的患者会出现持续的情绪低落，厌食，情绪波动过大，会反反复复的莫名其妙的陷入孤独，悲伤，郁闷的情绪当中。

原因分析

女性在产后患抑郁症主要是在怀孕或分娩以后遭遇了一些特殊事件，或者是由于内分泌和激素的影响，身体的过于疲惫，心理上的变化等等。

建议

对于产后抑郁症的患者，需要及时的服用一些药物来进行治疗。还可以配合进行一些物理治疗，比如经颅重复磁刺激和电休克治疗，都是效果非常好的。除此以外，家人还需要多给予患者关心，给予心理上的安慰。

如果是比较轻微的产后抑郁症，可能在及时调整生活方式和自身情绪的情况下，病情会逐渐好转，但是如果抑郁症状非常严重并且持续得不到缓解，一定要及时就医治疗。

建议

建议要保持愉悦畅快的心情，不要将注意力过度集中在孩子身上，可以看一些积极正能量的书籍，也可以多听轻松畅快的音乐，和父母或丈夫共同照顾孩子。

注意事项

家人要注意多关注产后女性的情绪变化，以免产后抑郁的女性做出一些伤害自己的极端行为。