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10岁儿童体检的项目是什么

10岁孩子体检的项目包括检查孩子的身高，体重，视力，头围和身体的微量元素，骨的密度，骨龄等，要带孩子去正规的专科医院进行体检。

建议

在日常生活中建议让孩子在饮食方面和生活作息方面一定要养成良好的习惯，饮食要多样化荤素搭配合理，作息时间早睡早起不要熬夜。

注意事项

注意带孩子多户外活动，适度的参加运动锻炼，运动可以使孩子身体的细胞活跃，更有效的吸收食物中的营养，还有助于刺激脑垂体分泌，帮助孩子长高。

10岁儿童磨牙是缺钙吗

儿童磨牙与很多因素有关，其中缺钙是会引起夜磨牙。但是磨牙与肠道疾病、牙齿排列不齐、精神紧张等因素也有关系，家长可以做针对性的检查，看有没有缺钙情况。

原因分析

缺钙是青少年常见的现象，与生长发育较快，对钙的需求量增多有关。如果缺钙，会引起小腿抽筋、夜磨牙、骨骼发育畸形等表现。

建议

儿童有夜磨牙现象要针对病因治疗，需要完善大便常规、骨密度测量等检查。如果肚子里有蛔虫，需要遵医嘱使用驱虫药，如果是缺钙引起的，要多注意补充钙元素。

10岁儿童缺钙可能会有小腿抽筋、肋骨串珠、o型腿等表现，还有的儿童会表现为免疫力低下，容易发生过敏和感冒。

原因分析

青少年缺钙和生长发育快，对钙的需求量较高，而饮食中有没有获取足够的钙元素有关。另外如果缺乏维生素d，会影响钙的吸收，也会导致缺钙现象。

建议

1、儿童缺钙后要纠正偏食、挑食的习惯，做到营养丰富全面等。

2、饮食中可以多吃些鱼虾、牛羊肉、奶制品等，这些食物含钙量较高，而且饮食补钙吸收较好。