缺铁性贫血脸色发黄怎么办-妈妈无忧网

缺铁性贫血脸色发黄怎么办

面色发黄或苍白是缺铁性贫血的典型症状之一，可通过营养补充的方式进行调理，包括食补、药补等，一般在得到有效治疗后其症状即可减轻，具体治疗措施需在医生指导下进行。

原因分析

妊娠期出现缺铁性贫血主要和需求量的增加有关，而致病诱因多包括摄入不足、慢性丢失、吸收障碍等，明确病因后才能针对性治疗。

建议

饮食健康对于孕期贫血的改善存在极为重要的作用，需注重营养均衡，并保证荤素搭配，尽量不要存在挑食、或偏食等情况。

中度缺铁性贫血吃什么

中度缺铁性贫血在饮食方面，推荐食用一些补铁补血的食物，如猪肝、血制品、瘦肉、蛋类、奶类、红枣、枸杞、木耳等，并适当吃些维生素丰富的食物，以增强体质，并促进铁的吸收。

原因分析

妊娠期缺血性贫血的原因多见于饮食结构不当、摄入不足等，病理因素常包括代谢异常、慢性感染、吸收障碍等，饮食仅能起到辅助性作用，应明确病因后再针对性治疗。

建议

除了饮食方面，还需注意生活习惯的健康，保证足够的睡眠和休息，避免劳累，同时应定期检查，及时了解自身恢复情况。

检查是否患有缺铁性贫血的话，考虑要进行血常规检查，检查血液当中的血红蛋白是否出现异常。另外也有可能要进行血象检查，具体可咨询医生的建议，在检查前要了解相关的注意事项。

原因分析

怀孕期间出现贫血的话，要注意做好调理，避免对胎儿造成严重的影响。怀孕期间要注意营养的均衡，避免出现营养不良，要补充充足的铁元素。

建议

怀孕期间要注意休息，早睡早起，尽量不要熬夜。同时要注意心情的调节，不要过度焦虑，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。