2岁宝宝有哪些东西不能吃-妈妈无忧网

2岁宝宝有哪些东西不能吃

2岁的宝宝已经可以吃很多东西了，但是平时不能吃生冷的食品，尤其不能吃从冰箱里刚拿出来的冷饭菜，防止肠胃受到刺激而引起腹泻。其次，辛辣的食品和添加太多佐料的食品最好别吃，否则也会导致宝宝的肠胃受到刺激。

建议

平时应该给宝宝吃些容易消化的食品，比如面条、米粥、饺子、馄饨、包子、奶类和奶制品、各种蔬菜汤、瘦肉粥、鱼肉、虾肉泥等，不仅不会增加肠胃负担，还能帮身体补充各种营养物质。

注意事项

如果宝宝消化不良、腹胀，多吃些含有粗纤维的食品，如果宝宝腹泻了就不能吃含有粗纤维的食品了，否则会导致症状加重。

2岁宝宝贫血缺钙怎么办

如果宝宝出现了这些情况，应该及时的给宝宝采取补血和补钙的措施，在饮食方面，可以吃含铁和补血的食物，饮食一定要多样化。

建议

平时建议多给宝宝加强护理，要及时的补充身体所需要的维生素，也可以煲骨头汤给宝宝喝，是能够有效的，帮助宝宝补钙的。

注意事项

注意不要让宝宝吃过多的零食，吃过多零食就会有饱腹感，可能会导致宝宝拒绝吃饭，在日常生活中，可以让宝宝多晒太阳，能够有效的促进钙的吸收。

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些西兰花，菠菜，瘦肉，猪肝等含铁量丰富的食物。如果贫血严重的话，也可以在医生的指导下给宝宝补充铁剂。

原因分析

宝宝贫血多数是缺铁性贫血，与平时铁元素摄入不足有关系，有时外伤出血也容易出现宝宝贫血的症状。

建议

建议宝宝贫血期间，要让宝宝多休息，避免进行剧烈的运动，可以适当的给宝宝多喝一些补气血的杂粮粥。饮食要多样化，荤素搭配。避免宝宝挑食偏食。