2岁宝宝有哪些东西不能吃

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2岁宝宝有哪些东西不能吃

2岁的宝宝已经可以吃很多东西了,但是平时不能吃生冷的食品,尤其不能吃从冰箱里刚拿出来的冷饭菜,防止肠胃受到刺激而引起腹泻。其次,辛辣的食品和添加太多佐料的食品最好别吃,否则也会导致宝宝的肠胃受到刺激。

建议

平时应该给宝宝吃些容易消化的食品,比如面条、米粥、饺子、馄饨、包子、奶类和奶制品、各种蔬菜汤、瘦肉粥、鱼肉、虾肉泥等,不仅不会增加肠胃负担,还能帮身体补充各种营养物质。

注意事项

如果宝宝消化不良、腹胀,多吃些含有粗纤维的食品,如果宝宝腹泻了就不能吃含有粗纤维的食品了,否则会导致症状加重。

2岁宝宝贫血缺钙怎么办

2岁宝宝贫血缺钙怎么办

如果宝宝出现了这些情况,应该及时的给宝宝采取补血和补钙的措施,在饮食方面,可以吃含铁和补血的食物,饮食一定要多样化。

建议

平时建议多给宝宝加强护理,要及时的补充身体所需要的维生素,也可以煲骨头汤给宝宝喝,是能够有效的,帮助宝宝补钙的。

注意事项

注意不要让宝宝吃过多的零食,吃过多零食就会有饱腹感,可能会导致宝宝拒绝吃饭,在日常生活中,可以让宝宝多晒太阳,能够有效的促进钙的吸收。

2岁宝宝贫血吃什么好

2岁宝宝贫血吃什么好

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些西兰花,菠菜,瘦肉,猪肝等含铁量丰富的食物。如果贫血严重的话,也可以在医生的指导下给宝宝补充铁剂。

原因分析

宝宝贫血多数是缺铁性贫血,与平时铁元素摄入不足有关系,有时外伤出血也容易出现宝宝贫血的症状。

建议

建议宝宝贫血期间,要让宝宝多休息,避免进行剧烈的运动,可以适当的给宝宝多喝一些补气血的杂粮粥。饮食要多样化,荤素搭配。避免宝宝挑食偏食。

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