2岁宝宝贫血缺钙怎么办-妈妈无忧网

2岁宝宝贫血缺钙怎么办

如果宝宝出现了这些情况，应该及时的给宝宝采取补血和补钙的措施，在饮食方面，可以吃含铁和补血的食物，饮食一定要多样化。

建议

平时建议多给宝宝加强护理，要及时的补充身体所需要的维生素，也可以煲骨头汤给宝宝喝，是能够有效的，帮助宝宝补钙的。

注意事项

注意不要让宝宝吃过多的零食，吃过多零食就会有饱腹感，可能会导致宝宝拒绝吃饭，在日常生活中，可以让宝宝多晒太阳，能够有效的促进钙的吸收。

2岁宝宝贫血吃什么好

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些西兰花，菠菜，瘦肉，猪肝等含铁量丰富的食物。如果贫血严重的话，也可以在医生的指导下给宝宝补充铁剂。

原因分析

宝宝贫血多数是缺铁性贫血，与平时铁元素摄入不足有关系，有时外伤出血也容易出现宝宝贫血的症状。

建议

建议宝宝贫血期间，要让宝宝多休息，避免进行剧烈的运动，可以适当的给宝宝多喝一些补气血的杂粮粥。饮食要多样化，荤素搭配。避免宝宝挑食偏食。

改善贫血，需要多吃一些富含营养的，高蛋白食物，例如芹菜、菠菜和牛肉等等，补充钙则需要多吃一些豆制品和奶制品等等，多出门运动，晒晒太阳。

原因分析

贫血可能是因为有遗传性的疾病，或者脐带结扎过早，导致红细胞不足，缺钙可能是因为妈妈在孕期，没有补充足够的钙含量，或者是宝宝对钙的摄入不足。

建议

建议宝宝居住的地方需要保持干净，勤开窗通风，防止宝宝感染，造成贫血加重，饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物，另外多出去晒晒太阳，多喝牛奶，也可以补充钙。