平时必须多喝温水,多吃苹果、香蕉、梨、葡萄柚和其他能润肠的水果,还应该让孩子多吃粗粮。如果小孩怕冷,可以用热毛巾或热水袋热敷腹部,并在肚脐周围顺时针方向按摩,促进肠道蠕动。
原因分析
小儿便秘的主要原因是脾胃虚弱或胃肠湿热所致。小儿便秘的症状通常与饮食习惯有关,也可能与胃肠功能不良有关。
建议
如果小孩经常便秘、大便干燥和大便困难,可以遵医嘱服用益生菌或药物调节肠道菌群一段时间。平时应该多带孩子参加户外运动锻炼身体,促进排便。
小儿便秘怎么调理
小儿便秘主要是由于小孩饮食不规律造成的,由于小孩的脾胃功能比较差,加上可能运动比较少,饮食不注意就会引发便秘的症状。小儿便秘应该首先进行饮食调节,少吃多餐,吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。平时饭后可以适当顺时针按摩小孩的腹部,加快小孩的肠胃蠕动,化解便秘的症状。
建议
建议平时应该养成宝宝良好的排便习惯,定时排便,同时如果便秘的情况比较严重,可以在医生的指导使用开塞露进行通便治疗。
注意平时应该让宝宝适当进行户外活动,加强锻炼,这样对预防便秘也有积极意义。
小儿便秘推拿调理
小儿便秘大多是由于上火导致的,因为小孩的肠胃消化功能比较薄弱,所以稍微不注意饮食就会引发便秘的情况。如果排除器质性病变,可以通过中医推拿的方式进行调理便秘,比如顺时针按摩腹部,以肚脐为中心,每天大概100次,此外还可以按压如天枢、足三里、中脘等穴位。
建议
建议如果通过推拿的方式,便秘的情况仍没有得到缓解,应该及时就诊,完善相关的检查,并在医生的指导下使用对应的药物进行对症处理。
平时应该注意小孩的饮食卫生,注意清淡易消化,避免过于辛辣刺激的食物。
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