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坐月子要准备些什么东西

坐月子的话首先要准备孕妇的个人用品，比如说有孕妇专用的牙刷，牙膏，漱口杯，毛巾，洗脸盆等等，毛巾的话一定要多准备几条，到时候给宝宝哺乳的时候需要擦洗乳房来用，另外的话可以多准备一些哺乳类的睡衣，这个比较方便，另外的话一定要给产妇戴帽子，这样可以防止吹风受凉，落下月子病。

建议

最主要在医院生孩子的时候还需要准备一些产妇专用的卫生巾，产褥垫，收腹带，卫生纸等等，婴儿使用的话就是需要有奶粉，奶瓶，勺子，尿布，衣服等等，如果不懂的话建议可以咨询孕婴店或者月子中心都可以。

注意事项

月子期间的话一定要多注意休息，这些东西的话一定要让提前准备好，有的东西一定要提前消毒，提前洗一下，另外有的东西不用准备太多，现买就可以了。

顺产坐月子要多长时间

顺产一般需要坐一个月时间的月子，但如果女性身体素质差、子宫恢复不好，可以适当延长月子的时间，可以达42天。42天后需要做产后复查，包括血压、体重、恶露、B超等。

建议

顺产坐月子可以适当下床活动，有助于促进恶露排出，预防便秘等。产后要注意补充营养，多吃些有营养的食物，还要适当吃些蔬菜、水果、粗粮等。

注意事项

顺产后会持续一个月左右的恶露，其中血性恶露持续时间为5-7天。如果产后恶露持续时间过长，并且伴有腹痛等情况，需要及时到医院检查。

坐月子出现恶露，一般是在4~6周左右的时间，因为恶露也分为三个时期，第一个时期的时候，恶露的颜色量是比较多的，而且颜色也为鲜红色。第二个时期的时候是浆液恶露，颜色是淡红色的。第三个时期的时候是白色恶露期，是比较粘稠的，而且颜色也比较白。

坐月子要多少天停经才算正常

在恶露期间是要做好局部的清洁工作，除了要经常更换被污染的卫生巾以外，也可以使用温水进行清洗，是能够防止出现异味，或者是下体出现瘙痒等情况，在清洗的时候，除了要注意水温以外，也要注意室内的温度，防止在清洗的过程中出现受凉。