小孩身高不达标怎么办-妈妈无忧网

小孩身高不达标怎么办

孩子的身高与遗传有一定关系，也受体内生长激素的影响，孩子身高不达标的话，平时要注意给孩子加强营养，让孩子多吃一些富含维生素和钙质的食物。

建议

平时可以让孩子多参加一些体育运动，有利于促进生长激素的分泌，每天要保证孩子有充足的休息时间，不要让孩子经常熬夜。

注意事项

平时注意多带孩子出去晒太阳，利于促进体内钙的吸收，尽量少给孩子吃含有激素的食物，多吃一些水果蔬菜和粗纤维饮食，少吃精加工食品。

身高矮小孩身高不达标怎么办

小孩身高矮小，可以带孩子去医院仔细检查一下发育状况，如果有发育障碍，就需要及时控制治疗，如果孩子身体一切正常，则无需过度担忧。

孩子的身高与遗传、个人体质、饮食与运动习惯、生活环境等因素有关，每个孩子的身高增长时段都可能有所不同。

建议

平时孩子的饮食营养一定要均衡一些，可以适度多吃鱼肉、坚果、各类新鲜果蔬等，可以多带孩子参加户外运动，有利于孩子的生长发育。

注意千万不要为了促进孩子身高增长而给孩子过度食用补品，可能会造成孩子营养过剩或肥胖，伤害到孩子的身体健康。

小孩身高发育迟缓，有可能与遗传因素，环境因素，精神心理因素等原因有关，也有可能与营养不良，内分泌因素等原因有关，需要根据不同的病因采取不同的干预措施，儿童发育迟缓，需早发现早治疗，家长要多与宝宝沟通交流，加强日常护理。

建议

家长要引导宝宝健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物要多样化，营养均衡，以清淡容易消化的食物为主，避免出现营养不良的现象，给宝宝提供安静舒适的生活环境，多带宝宝去户外玩耍，密切观察宝宝的身体健康变化。