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三岁宝宝吃什么好消化

如果孩子消化不良的症状比较轻微，可以让孩子适量喝些酸奶、胡萝卜汁、苹果泥汤等等。如果孩子明显腹胀，而且伴有呕吐、精神萎靡等症状的话，家长就要尽快带孩子到医院就医。

原因分析

造成宝宝消化不良的原因主要有两个：

1、宝宝吃的食物当中含有大量的蛋白质或者脂肪，孩子的肠胃功能还比较弱，消化系统负担太重，从而造成宝宝消化不良；

2、宝宝如果受了风寒也会使得身体的胃肠功能降低，这时吃的食物过多或者不好消化的话也会引起消化不良。

建议

1、宝宝遇到爱吃的东西从不知道饥饱，这时，家长一定要控制宝宝吃食物的量，让宝宝从小时候就能养成适量饮食的好习惯。

2、平时要注意宝宝腹部的保暖工作，不要让寒气侵入宝宝身体中，造成胃肠不适。

3、日常生活中告诉宝宝要饭前洗手，注意个人卫生。

三岁宝宝肚子疼是怎么回事

三岁宝宝肚子疼，可能是肚子里面有蛔虫。还有可能是由于消化不良引起的肚子疼。也有可能是由于着凉或者是肠痉挛等引起的。

建议

可以多观察一下孩子的症状，平时吃饭不要让孩子一次性吃太多。要注意小食多餐，在饭后也要进行适当的运动。而且也可以吃一些益生菌调节肠道。

注意事项

如果症状比较严重，要及时带孩子去医院进行治疗。现在去医院进行检查，平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激的食物。

小宝宝想要补钙的话，可以通过饮食进行帮助，比如多吃富含钙元素的食物，如牛奶、豆腐等，适当的吃营养品。

原因分析

小宝宝补钙的是为了帮助成长发育，因为钙元素是身体不可或缺的一部分，如果缺钙的话会导致骨骼变形、长得比较矮、或者牙齿长不整齐等。

建议

一、建议通过母乳进行喂养，能够更好的提供钙。

二、适当的带宝宝出去户外晒太阳，帮助补充维生素D。

三、注意宝宝的身体健康，保持居住环境的卫生干净。