坐月子能不能吃梨-妈妈无忧网

坐月子能不能吃梨

坐月子期间不能吃梨，因为梨是一种比较凉性的水果，吃了可能会造成拉肚子，如果严重的话还会引起宝宝拉肚子。可以适当的吃一些香蕉和苹果。

建议

在坐月子期间不能吃梨可能会对肠胃功能产生影响，可以多喝汤。能够充分的补充水分，而且可以使奶水变多，多喝一些猪蹄汤，有利于下奶。

注意事项

坐月子期间可以注意适当的补充一些维生素，对恢复身体有很大的帮助，现在要注意房间的通风换气。可以吃一些有营养容易消化的食物，提高身体抵抗力。

坐月子能吃木瓜吗

坐月子期间可以吃木瓜，因为木瓜中含有丰富的营养物质，对乳腺发育很有作用。而且木瓜中含有很多维生素c有很强的氧化功能，能够提高人体的免疫力。

建议

在生产完坐月子期间吃一些木瓜能够有效缓解疼痛。现在要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的，有营养的食物，禁止吃辛辣刺激的食物。

注意事项

平时木瓜不能和胡萝卜一起吃，可能会破坏木瓜中的营养，而且木瓜不能和韭菜一起吃，会特别容易上火。平时可以生吃木瓜。

女性在刚刚生完孩子后，身体是比较虚弱的，这个时候不可以大补，可以适当的吃一些小米粥和鸡蛋汤等清淡食物，在两个星期后可以喝鸡汤，猪蹄汤等下奶的汤水，要适量的吃一些蔬菜和水果，水果要用开水热一下。

建议

可以适量的吃一些水果，在买水果的时候，要选择热性的水果，不要选择凉性的水果，水果可以帮助产妇很好的补充维C，月子期间不能发生性关系，要注意局部的卫生和保暖。

注意事项

平时的饮食要清淡，营养，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，容易造成便秘。