产妇坐月子期间能刷牙吗-妈妈无忧网

产妇坐月子期间能刷牙吗

产妇坐月子期间是可以刷牙的。建议用温开水刷牙或者进行漱口，坐月子期间的口腔清洁也是很重要的。

原因分析

在产妇进食的过程中，在口腔内会留下食物残渣，如果不及时清理就会形成病菌侵蚀牙齿，所以要及时清理。但是产妇身体尚未恢复，身体是比较虚弱，冷水容易刺激，所以不要去触碰凉水。

建议

产妇坐月子期间的饮食要清淡，不要吃辛辣或者不容易消化的食物，这样有利于舒缓肠道，不易上火，也有利于口腔清理。

产妇坐月子是多久

从医学角度讲，产妇坐月子一般需要四十二天，这期间要多以卧床静养为主，这样能促进体内各个器官尽快恢复。

原因分析

女性生产的时候不仅大量消耗体力，对于身体也是会造成一定损伤的。新妈妈在产后子宫会出现坠胀，外阴部也会充血，身体机能也会下降，因此需要坐月子进行细致的调理，才能使伤口恢复。

建议

在月子期间不要过于频繁洗头，也不要吃生冷刺激的食物，此外也不宜和伴侣同房。在一个多月以后建议到医院进行复查，如果各方面没有问题即可以回归正常生活。

坐月子期间的饮食要以容易消化为主，不要吃太凉或者是生硬的食物，可以喝一些瘦肉粥或者是蔬菜粥，饮食上一定要清淡，多喝一些温开水，吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，注意保暖。

建议

坐月子期间的饮食要清淡，不要吃太凉的食物，要注意保暖，可以吃一些蔬菜和水果可以促进肠胃蠕动。也可以喝一些排骨汤或者是鱼汤来给自己补充营养。

注意事项

坐月子期间的饮食一定要清淡，不要吃太咸或者太甜的食物，太过于刺激的食物也不要吃，坐月子期间最好要少吃海鲜。