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产妇便秘如何治疗

产妇出现便秘的问题，可以多吃一些香蕉，能够促进消化吸收，可以起到很好的润肠通便的作用，缓解便秘的现象。如果产妇便秘的问题比较严重，可以使用开塞露，见效会比较迅速，使用开塞露需要遵循医嘱。

建议

产后出现便秘的问题，也可以多喝一些蜂蜜水，也能起到很好的缓解作用，缓解便秘的现象，利于排便。然后也应该适量的活动，不可以长时间的卧床，否则会导致便秘问题加重。

注意事项

产后的饮食要注意清淡一些，清淡的饮食也能够缓解便秘，有利于消化，产后饮食过于油腻会造成便秘症状加重，一定要多加注意饮食方面的调理。

顺产后产妇便秘怎么办

顺产后便秘要注意补充膳食纤维，如芹菜、茄子、胡萝卜、无花果等，这些食物可以帮助缓解便秘，而且发酵所产生的水汽还可以软化大便，缓解便秘症状。如果便秘严重，还可以在医生的指导下服用导泻药物。

原因分析

顺产后便秘很常见，一个和产后体虚，肠胃功能减弱有关。还一个是孕妇的饮食以高蛋白、高能量为主，膳食纤维的减少有关。

建议

1、产后要适当多吃些水果蔬菜，保持大便的通畅。

2、产后尽早下床活动可以有效预防和缓解便秘，但如果便秘严重，可以采取灌肠治疗。

产妇便秘可以适当补充水分，多吃一些水果，尤其是富含膳食纤维的香蕉，梨子等，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。

产妇便秘还要适当增加活动量，产妇产后身体虚弱，很多人长时间卧床不起，这样不利于产后恢复，也容易加重便秘。

建议

产妇便秘可以多吃蔬菜水果，不要总是大鱼大肉，也可以适当吃一些粗粮。

很多产妇产后日夜照顾孩子，过度劳累也容易引发便秘，产后要保证充足的休息。产妇还要保持心情愉快，避免情绪过度紧张。