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孕妇缺铁对胎儿有什么影响

孕妇缺铁有可能会导致胎儿发育迟缓，缺氧，甚至出现早产，死胎等情况，还有可能会导致胎儿出生后体质较差，体重较轻，爱生病。孕妇缺铁性贫血一定要及时进行补铁治疗。

建议

生活中应当注意饮食多样化，多吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏，牛羊肉，蛋黄，菠菜，木耳，紫菜等食物，缺铁严重还应当积极在医生的指导下补充铁剂。

注意事项

孕妇缺铁会严重影响到胎儿的正常生长，会导致胎儿的营养供应不足，缺氧等情况，一定要引起足够的重视。

孕妇缺铁性贫血怎么补最快

孕妇存在着缺铁性贫血的情况的话，可以适当的多吃一些动物肝脏之类的铁元素含量比较丰富的食物，同时也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜来促进铁的吸收。

原因分析

孕妇之所以会出现缺铁性贫血的这种症状，大多都是因为平常的饮食方面不注意，导致铁元素摄入量不充足而引起的。

建议

像动物肝脏之类的铁元素含量比较丰富的食物，以及还有维生素比较丰富的水果和蔬菜，能够起到很不错的缓解缺铁性贫血症状的效果，可以在中医的指导下适当的吃上一些，必要时也可在医生的指导下服用一些铁剂。

孕妇缺锌，可以吃坚果类的食物，比如花生，核桃等，水果中苹果的锌含量最高，另外可以吃一些豆腐皮，黄豆，木耳，小米，白菜等，孕妇缺铁可以吃一些动物肝脏，紫菜，黑芝麻等。

建议

建议在医院检查之后，如果孕期铁和锌缺乏异常，可以在医生的指导下补充铁剂和锌剂，同学可以补充维生素c，可以促进铁的吸收。

注意事项

在平时要注意，少吃精制大米和面，在饮食方面要注意，不能喝茶太多，避免影响胎儿生长发育。