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吃什么水果可以预防口腔溃疡

吃梨、苹果、桃子、柿子、西瓜、杏子、橙子、香蕉，这些水果都富含维生素和微量元素，可以预防口腔溃疡。

原因分析

引起口腔溃疡的原因有很多，其包括有口腔局部创伤、精神紧张、上火、营养不良、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏、遗传、系统性疾病等。

建议

1、注意口腔卫生，吃东西完后要及时漱口，避免损伤口腔黏膜，选用保健牙刷和含氟牙膏，定期做口腔检查。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，不要烦躁，不要有精神压力。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、芹菜、菠菜等；禁食桂圆、辣椒等容易诱发口腔溃疡的食物。

吃什么水果可以治好口腔溃疡的症状呢

如果孩子有口腔溃疡，可以给他吃一些苹果。桃子，梨，杏儿等水果，对于口腔溃疡的恢复都有好处，因为这些水果中富含有丰富的维生素c和维生素b。

原因分析

孩子如果有口腔溃疡，主要是由于孩子体内缺乏维生素b或者免疫力比较低下所导致的，所以一旦发现应该积极进行治疗，适当补充营养物质。

建议

家长在日常生活中要给孩子多吃些新鲜的水果蔬菜，适当补充体内的维生素c含量，有助于抵抗各种疾病的发生。

患儿可以多吃一些含丰富的水分和维生素B的水果，如西瓜、苹果、桃子、柿子、杏。在一定程度上能缓解病痛，还有一定的预防作用。

原因分析

口腔溃疡的病因从中医的角度上来说，可能是小孩的脾胃功能还尚不完善，心经有热导致阴虚火旺。从西医的角度来说可能是营养不良、缺乏维生素以及急性传染病等因素引起。

建议

注意休息，保证每天有8个小时的睡眠。不宜吃辛辣、太咸、容易上火的食物以及酸性的水果。吃东西不宜边讲话，以免咬伤。注意口腔清洁，每天早晚都要刷牙。保证充足的睡眠和休息。