小儿肥胖症治疗-妈妈无忧网

小儿肥胖症治疗

小孩肥胖症要分清是单纯性的肥胖，还是病理性的肥胖。病理性的肥胖需要在医生的指导下药物治疗。单纯性的肥胖可以通过饮食，运动，良好的习惯等改善。

建议

饮食需要控制，少吃肉类，特别是肥肉，多吃蔬菜水果。需要少吃多餐，切勿暴饮暴食。可以选择小孩喜欢的一项运动进行锻炼，比如打篮球等。

注意事项

要养成早睡早起的习惯，尽量不要喝可乐等碳酸饮料。也不要吃垃圾食品，油炸类，烧烤类都不适合吃，晚上也不要吃夜宵。

小儿肥胖如何治疗

肥胖分为遗传性肥胖和后天肥胖，有遗传性肥胖疾病的人体重不受控制，就算吃的很少也会胖，而后天性肥胖的人只是因为吃的太多，注意控制食量进行减肥就会瘦下来。

原因分析

造成肥胖的原因一般都是因为暴饮暴食，吃的太多，把胃撑大了，然后胃口变得越来越大，也就越来越胖。

建议

如果体重基数不是非常大，在两百斤以内，可以通过控制饮食和运动来减肥，但体重如果超过两百斤，运动起来有难度，这时就要适当地缩小一下胃，胃口变小了再结合运动，坚持下来就会有效果。

小儿肥胖症如果只是单纯性肥胖症，它的治疗方案如下：

1、饮食，首先要确定小儿是否存在新陈代谢的问题，比方脂肪肝、高血脂、糖耐量反常等，要在医生指导下进行不同的饮食治疗；

2、运动锻炼，需在医生的指导下进行适当的运动；

3、改善生活方式，改变不良的生活方式，建立规律的作息时间；

4、药物治疗，根据孩子的肥胖原因，是否有并发症等方面进行个性化治疗，保证在营养均衡的基础上控制体重的增长，如患有脂肪肝，可进行保肝治疗，如尿酸高，可进行特殊低嘌呤饮食，如缺乏营养素，可进行营养素的补充。

建议

建议肥胖儿童应每天都应该坚持运动，养成习惯，可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。

注意事项

应避免剧烈运动，以防增加食欲，父母也要以身作则，坚持锻炼。