来月经期可以吃降压药,但是含有活血成分、含有干扰内分泌系统正常运转的药物并不可以在月经期服用。
建议
1、高血压患者需要控制平时的饮食,不可以吃过于油腻、辛辣、盐含量过高的食物;
2、在月经期女性要多多休息,不可以做大量的运动;
3、建议在月经期多吃鱼、蒜、山楂类食物,适当增加蔬菜水果的摄入量。
注意事项
注意月经期外阴的卫生,需要及时换洗内裤和换卫生巾,还要使用温水定期清洗外阴杀菌。
来月经可以汗蒸按摩吗
月经期间是不建议汗蒸和按摩的,可能会导致月经量增多,经期延长的现象,不利于女性生殖健康,建议在例假结束后再进行汗蒸和按摩。
原因分析
经期子宫和盆腔充血,高温的汗蒸和全身的推拿按摩可能会引起全身血循环加速,使子宫和盆腔充血加重,增加血流量,导致子宫渗血增多。
建议
汗蒸和按摩后经量增多,经期延长,可继续观察,一般会自行减少,不必太多担心,如果经期超过10天,淋漓不尽,可以到医院开一些药物服用。
来月经可以运动吗
女性在来月经的时候,一般不建议进行运动,如果患者非常想要进行运动,也只能选择那些比较简单的,不容易劳累的有氧运动,否则运动容易导致患者月经出现影响。
原因分析
在运动过程当中一般对患者的生殖器官会造成挤压,这会导致月经期间的经血量增加,从而影响到患者月经期间的正常。
建议
建议患者在月经期间不要进行运动,即使是要运动,也只能进行短时间的,并且一般建议平常的时候多进行休息,才能够平稳的度过月经期。
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