经期能不能喝益母草颗粒-妈妈无忧网

经期能不能喝益母草颗粒

可以的，在月经来临的时候会因为子宫内膜脱落的速度比较快，从而导致子宫收缩的情况，所以部分女性会有腹部疼痛症状，而这个时候如果适量的喝一些益母草颗粒的话，就能够缓解痛经。

建议

建议女性在月经期间可以喝一些益母草颗粒，能够起到活血化瘀的效果，而且还可以帮助子宫内膜的脱落，特别是针对于月经量比较少的女性。

注意事项

女性需要注意，如果本身月经量是比较多的，这个情况下就不能够再继续喝益母草颗粒了，否则就可能会导致经血增加。

经期能不能吃芒果和火龙果

经期可以和平时一样正常食用火龙果，但是经期不建议多吃芒果，可以控制住，适量的少吃一点。

原因分析

火龙果营养价高，而且不是寒性水果，对月经没有负面影响。所以经期可以正常食用。但是芒果性略寒，多吃会导致经痛。经期芒果应该少吃。

建议

经期可以正常食用火龙果来补充营养，但是经期应该不吃或者尽量不吃芒果。适量多吃红枣等水果。

注意事项

在经期不管是火龙果芒果还是其他水果，都应该热一下在吃，避免食用冰冷的水果和其他食物。避免着凉。

女性经期可以吃香蕉和苹果，可以适当地吃一些，能够增加愉悦感。但是对于性凉的水果建议要少吃，避免造成宫寒。

建议

在经期要好好地保养自己的身体。要好好休息，规律作息。睡前可以泡泡脚来帮助睡眠，促进身体循环。可以喝些红糖水来温暖子宫。多补充营养，做好保暖工作。

注意事项

注意不要吃生冷辛辣刺激的食物。经期也是要注意私处清洁的。如果痛经严重，要去咨询医生来进行调理。注意要勤换洗内裤。