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妈妈便秘会影响宝宝吗

这要根据引发便秘的实际病因来看，对于母乳喂养的婴幼儿，如果妈妈是由于不良病理因素所造成的便秘，那么很可能会过奶给幼儿，继而对宝宝造成伤害。

原因分析

可能导致产妇便秘的原因有很多，主要包括阴虚火旺、饮食不当、气血虚弱、活动量较少等因素。

建议

建议先就医检查，明确病因后再判断是否可以母乳喂养，平时要适当运动，保证饮食清淡，以绿色食品为主，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食过于油腻的食物。

哺乳妈妈便秘怎么办

可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水是润肠的，也可以喝点酸奶，酸奶里面有益生菌，可以帮助肠胃消化。多摄取纤维素食品和水分。

建议

试着饭后去散散步，呼吸呼吸下新鲜空气。饮食上就尽量以清淡为主，补充维生素c，可以适量吃一些香蕉，保证充足的睡眠。还有就是要尽量保持一个比较好的心情，不要给自己过多的压力。

注意事项

注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等。注意饮食清淡，饮食规律等。适当运动，保持定时大便的习惯。

哺乳期的女性如果存在便秘的情况，一般不会累及小儿，如果便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下，选择开塞露肛门给药来进行缓解，给药后可以俯卧位休息10分钟左右，以便增加治疗的效果。

建议

对于便秘的人群来说，在日常的生活中，要避免进食辛辣刺激性的食物，适当增加食物中膳食纤维的摄入量，比如多进食新鲜的蔬菜和水果，而且要注意适当多饮水，增加肠道内的水分，避免大便秘结。