经期能吃百香果吗-妈妈无忧网

经期能吃百香果吗

女性在月经期间是可以吃百香果的。百香果生长于热带，它富含丰富的维生素，蛋白质，脂肪与糖类，百香果味道甘甜。它能够补充人体所需的维生素与蛋白质提高机体免疫力，还可以改善皮肤质地，起到排毒养颜的作用。

建议

在月经期间除了吃水果补充人体所需的维生素外。还可以吃动物的内脏补充丰富的铁元素，从而促进人体造血。

注意事项

服用百香果一定要注意百香果的新鲜程度不可以吃变质腐败的百香果，以免造成腹泻。

黄芪颗粒月经期能吃吗

黄芪颗粒在临床上主要用于治疗气短心悸，自汗，对月经周期是没有特别的影响的，在月经期间是可以吃黄芪颗粒。但是建议在医生的指导下用药，不可胡乱自行用药。

建议

1、若是对黄芪过敏，则不可服用此药；

2、若是在服用黄芪颗粒后，有不适的情况，建议及时去医院就诊；

3、月经期间不宜吃生冷的食物，少熬夜，注意休息。

注意事项

黄芪颗粒应该在饭前服用，黄芪颗粒不宜在饭后服用，同时服药期间不宜吃辛辣的食物。

经期是可以吃橙子的，橙子含有丰富的维生素c等元素，可以提高身体的抵抗力，但是橙子偏酸，建议不要过多食用，尽量食用常温的橙子。

建议

例假期间在饮食上要多注意，不要食用寒凉或是辛辣的食物，避免出现经痛或是经期延长的现象。多食用高纤维的食物，例如蔬菜或是谷物类的食物。

注意事项

月经期间要注意卫生，及时清洗，生理期间容易出现劳累的症状，要保证充足的睡眠。注意保暖，生理期身体抵抗力较差，要助于预防感冒等。