经期可以补牙吗-妈妈无忧网

经期可以补牙吗

经期应该避免补牙，因为补牙可能刺激牙髓。而且月经期间人体抵抗力比平日差，去公共场合容易传染感冒。可以等身体稳定的时候在补牙。

建议

经期要多睡觉，多休息，不要过度劳累，在经期性生活要特别注意卫生，尽量要避免在经期做爱。不能吃寒性和太辣的东西。减少甜类食品的摄入，要多吃瘦肉等，还有助于缓解情绪。

注意事项

月经时期最好不要着凉，如果小腹疼痛剧烈可以适当热敷，尽量不要让身体受到外界环境刺激。不要过度劳累，适当休息。不能喝冰镇饮料或者吃冰镇西瓜等凉食。要安排好月经时候的时间，防止产生不必要的麻烦。

经期可以献血吗

女性在经期内同样是免疫力低下、体力精力同样低迷的时期，是绝对不建议献血的，很容易使得自身的红细胞无法得到很好恢复，因此可以委婉告诉朋友你的难处，等到月经期结束再献血。

建议

建议女性经期要注意休息，避免从事过度体力活动、冲洗冷水浴等情况，只有自己在月经期调理好恢复了平时的体力与免疫力，才能以最好的状态投入到献血的行列之中。

注意事项

注意要等到经期结束之后再去献血，本身经期就已经处于失血期，若是再献血，很可能使得自身的造血功能发生损害。

经期可以喝酒，但是并不建议女性在经期喝酒，有部分女性在经期喝酒会产生经期时间延长、月经量增大、腹部疼痛的症状。

建议

1、在经期不要吃冷饮或者是海鲜类生冷的食物。

2、女性在经期一定要勤快的更换内裤，即使是没有弄脏也要保持每天更换。

3、女性在经期洗澡的时候尽量不要盆浴。

注意事项

女性在经期注意不要穿紧身的裤子，很容易使得下体太过贴身而透气性不好，会使得下体血液不流畅和产生异味。