经期可以献血吗-妈妈无忧网

经期可以献血吗

女性在经期内同样是免疫力低下、体力精力同样低迷的时期，是绝对不建议献血的，很容易使得自身的红细胞无法得到很好恢复，因此可以委婉告诉朋友你的难处，等到月经期结束再献血。

建议

建议女性经期要注意休息，避免从事过度体力活动、冲洗冷水浴等情况，只有自己在月经期调理好恢复了平时的体力与免疫力，才能以最好的状态投入到献血的行列之中。

注意事项

注意要等到经期结束之后再去献血，本身经期就已经处于失血期，若是再献血，很可能使得自身的造血功能发生损害。

经期可以喝酒吗

经期可以喝酒，但是并不建议女性在经期喝酒，有部分女性在经期喝酒会产生经期时间延长、月经量增大、腹部疼痛的症状。

建议

1、在经期不要吃冷饮或者是海鲜类生冷的食物。

2、女性在经期一定要勤快的更换内裤，即使是没有弄脏也要保持每天更换。

3、女性在经期洗澡的时候尽量不要盆浴。

注意事项

女性在经期注意不要穿紧身的裤子，很容易使得下体太过贴身而透气性不好，会使得下体血液不流畅和产生异味。

经期是不可进行同房的，经期女性的身体免疫力会变差，此时同时很容易造成感染而引发妇科疾病，还会刺激子宫增加血量，使经期延长，还可能感染男性引发尿道炎等。

建议

经期同房有很多的害处，建议女性在经期一定要避免同房，男性伴侣要多给予理解，等月经干净三天以后再进行同房。

注意事项

1.经期要注意不能进行强度大的运动和活动。

2.注意不吃生冷食物，不吃冷饮，不饮酒、饮咖啡等。

3.做好阴部卫生清洁，使用质量合格的卫生巾。