经期可以同房吗-妈妈无忧网

经期可以同房吗

经期是不可进行同房的，经期女性的身体免疫力会变差，此时同时很容易造成感染而引发妇科疾病，还会刺激子宫增加血量，使经期延长，还可能感染男性引发尿道炎等。

建议

经期同房有很多的害处，建议女性在经期一定要避免同房，男性伴侣要多给予理解，等月经干净三天以后再进行同房。

注意事项

1.经期要注意不能进行强度大的运动和活动。

2.注意不吃生冷食物，不吃冷饮，不饮酒、饮咖啡等。

3.做好阴部卫生清洁，使用质量合格的卫生巾。

经期可以喝红糖姜茶吗

在经期可以适当的喝红糖姜茶，特别是如果有月经量少或明显痛经的情况下。经期是可以喝红糖姜茶的。

原因分析

饮用红糖姜茶可以起到促进血液循环，缓解感冒和缓解疼痛，补气养血的作用。

建议

喝红糖姜茶可能会引起很多汗水，需要注意保暖，避免着凉和伤风，如果月经量特别高，身体太热就不能喝太多，在除了月经期间喝红糖姜茶之外还需要多饮热水，多吃温热的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物。

女性在月经来临期间是最好不要喝咖啡的，因为咖啡中含有的成分会影响到身体内维生素的吸收，不利于女性在月经期间的身体健康。

建议

月经期间的女性的饮食上要以清淡和易于消化为主，适当的多吃一些有营养的食物，能够帮助缓解月经期间的身体不适状况。

注意事项

注意好在月经期间不要进行任何剧烈的运动，剧烈运动之后会导致血液流速加快，引起月经血增多，还会伴随有一定的腰腹疼痛的状况出现。