女性阴虚火旺怎么调理

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女性阴虚火旺怎么调理

中医上,阴虚火旺的定义是阴液亏虚,虚火旺盛,阴虚则阳亢并化为虚火。阴虚火旺导致的症状有五心烦热、失眠盗汗、口燥咽干、两颧潮红等。

原因分析

阴虚火旺是因为阴不制阳所致,身体处于阳气偏盛的虚热状态。它对我们易造成视力损害,手心出汗,燥热,还可能会伤及肺腑部位。

建议

1、饮食上注意要清淡一些,不要吃辛辣的食物。

2、建议喝莲子芯水,注意不要过浓或过淡。也可以吃枸杞子,坚持服用效果更佳。

3、不要频繁的性生活。

4、中药调理,如六味地黄丸用于滋阴补肾。

女性阴虚和阳虚的区别有哪些

女性阴虚和阳虚的区别有哪些

女性肾阴虚和肾阳虚,表现出来的症状不同,肾阳虚,一般表现出怕冷,四肢冰凉等症状,而肾阴虚则表现出盗汗,失眠多梦等症状,所以要根据症状进行针对性调理。

原因分析

女性肾阳虚一般是由于身体代谢功能较差导致的,而肾阴虚是由于身体内阴液不足导致的。

建议

女性出现肾虚,可以去正规医院看一下中医,选择补肾的中药进行调理,对于肾阳虚的女性,可以适当的吃一些温补的食物,比如羊肉,韭菜等。

更年期女性阴虚指什么

更年期女性阴虚指什么

更年期女性阴虚是指身体的阴液分泌不足,无法滋润五脏六腑,从而引起身体出现相关的病理变化和证侯,包括潮热,盗汗,手足心热,口干舌燥,头昏耳鸣,心烦失眠等等。

更年期阴虚分为了心阴虚,胃阴虚,肺阴虚和肾阴虚,大部分女性都是以肾阴虚为主。

建议

更年期女性出现阴虚的症状时,需要正确的认识身心上出现的一些变化,然后以乐观积极的心态去接纳。多参加一些有意义的娱乐活动,来充实生活。

如果阴虚症状影响到了生活的质量,可以在中医师的指导下服用一些中药来进行调理。

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