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更年期女性阴虚指什么

更年期女性阴虚是指身体的阴液分泌不足，无法滋润五脏六腑，从而引起身体出现相关的病理变化和证侯，包括潮热，盗汗，手足心热，口干舌燥，头昏耳鸣，心烦失眠等等。

更年期阴虚分为了心阴虚，胃阴虚，肺阴虚和肾阴虚，大部分女性都是以肾阴虚为主。

建议

更年期女性出现阴虚的症状时，需要正确的认识身心上出现的一些变化，然后以乐观积极的心态去接纳。多参加一些有意义的娱乐活动，来充实生活。

如果阴虚症状影响到了生活的质量，可以在中医师的指导下服用一些中药来进行调理。

更年期女性大出血怎么办

更年期的女性有大出血的现象，需要及时在医生的指导下服用一些止血的药物，如果服用药物并不能够止血的话，可以通过刮宫进行治疗。

女性到了更年期容易出现激素水平紊乱，从而容易引起月经失调，如果女性存在子宫腺肌症，子宫内膜炎的话，也容易导致经期出血量过多。

建议

女性在止血之后最好去医院检查一下，如果存在器质上病变的话，需要及时配合医生来进行治疗。

在来月经的时候不要吃生冷刺激的食物，避免做剧烈的运动，如果痛经的话，可以通过热敷来缓解症状，经期避免一定要避免同房。

更年期女性饮食应该清淡，控制食量，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素含量高的食物，补充蛋白质，增加钙吸收，

适当的摄入脂肪，多吃一些豆制品。

在女性进入到更年期后卵巢会慢慢的萎缩，雌性激素和孕激素下降，往往会出现一些生理变化，脾气有时候会非常的暴躁。

建议

积极地参见体育活动，能够增强体质，还能够控制体重，合理的安排作息时间，生活要规律，房间要清洁，温度要适宜，养成良好的饮食习惯。