在来例假期间可以吃些木瓜和胶原蛋白及含蛋白质丰富的食物,这些食物都是可以起到丰胸的效果。但也要注意适量饮用,以免引起肠胃不适。
原因分析
主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养,能够有效的丰满乳房是丰胸的最佳食品伴侣。
建议
丰胸除了可以靠饮食上来进行改善之外,对待胸部特别小的患者也可以到正规的美容院进行丰胸手术。
例假期间身体虚弱怎么办
女性在来例假的过程中,本来就会因为大量流血,身体变得很虚弱。此时再因为加班熬夜,工作量太大,身体劳累,出现身体虚弱是必然的现象。你应该适当的放一放手头的工作,多休息。吃些营养滋补的食物可以缓解这个问题。
建议
你在月经期间不要太晚睡觉,把自己的睡眠时长保持在八到九个小时,使身心得到放松,这样可以缓解身体虚弱的问题。以免月经期间流血太过,严重亏气、亏血导致身体虚弱随之严重。
注意事项
你在条件允许的情况下,给自己做一些比较温和滋补、有营养的食物,最好是喝一些汤汤水水类的食物,可以有利于自己补血。
来例假期间可以吃妇科消炎药吗
女性在来例假期间是可以吃妇科消炎药的,妇科消炎药主要是消炎的作用,不含激素,也没有止血活血的作用,不会对月经造成影响。
建议
月经期间可以口服妇科消炎药,但是要避免使用阴部涂抹类的消炎药,否则可能会导致细菌感染,加重自身的妇科炎症。
注意事项
1、月经期间要多注意休息,养成良好的饮食和作息规律,少熬夜;
2、可以多吃一些营养丰富的瓜果蔬菜,提高免疫力,增强体质;
3、月经结束后可以多吃一些补气血的食物。
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