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缺铁性贫血吃什么好

幼儿缺铁性贫血通常是因为体内铁缺乏引起的，会导致出现消化道功能紊乱、免疫力下降、循环功能障碍等情况，可以让幼儿多吃一些富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏或血液、鸡蛋黄等。

原因分析

导致幼儿患有缺铁性贫血的原因有：

1.幼儿在饮食中缺乏对铁的摄入引起；

2.幼儿生长速度过快而没有及时补铁引起；

3.长期少量出血引起。

建议

1.在平时要注意幼儿饮食营养的均衡，尽量不要偏食；

2.在给幼儿补铁时要避免与牛奶同服；

3.在幼儿出现缺铁性贫血时一定要及时进行治疗。

宝宝缺铁性贫血如何治疗

宝宝缺铁性贫血是由于饮食不当引起的，因此在喂养方面必须要改善饮食，应该选择适合宝宝年龄的食物进行喂养。

建议

缺铁性贫血严重的话，可以在医生的指导下服用亚铁类的药物或者胃酶片来治疗，具体的服用剂量根据宝宝的体重以及贫血的情况来定。

注意事项

饮食方面可以在宝宝的辅食中添加蛋类、肉末或者肝类等，适当的补充含有维生素C和蛋白质的食物，要改掉宝宝挑食的毛病，做到合理营养的饮食。

女性在生理期可能由于丢失血量过多，以及平时没有经常吃含铁的食物，长期下去造成的贫血，因此需要进行正规的治疗，并且在日常生活中要多多注意一下。

建议

一、如果检查发现体内铁量丢失过多，则需要喝铁剂来补铁。平时也要多吃一点含有铁的食物，比如猪肝、菠菜或者其它动物肉。

二、平时不要熬夜，早睡早起。

注意事项

服用铁剂一定要在医生的指导下再使用，并且要按时复查，之后为保证补血效果，再继续喝2到3个月的铁剂。