月经后几天是危险期-妈妈无忧网

月经后几天是危险期

危险期是指在月经的周期内，卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称为“危险期”。月经过后三天就不是安全区期，从月经干净后的第5天开始，往后10天都算是危险期的。如果在这期间性交的话，是有可能怀孕的。

建议

建议你要注意性生活的卫生和经期期间的卫生清洁，采取正确的安全措施，只要没有采取避孕措施，不管是危险期还是安全期都有可能会怀孕的。

月经后几天可以做仰卧起坐

仰卧起坐是一种剧烈的运动，一般情况下在月经期间最好不要做，以免引起月经出血量增大而影响身体健康。最好在月经过后三到五天内再进行。

原因分析

因为仰卧起坐主要是活动腹部肌肉，可能会促进子宫的收缩，如果在月经期间做的话，会促进月经出血量增大，所以不要在月经期间运动。

建议

在月经期间应避免剧烈运动，尤其是仰卧起坐等活动，腹部的运动，最好在月经过后三到五天再开始做。同时要注意休息，避免劳累。

月经刚干净时，生殖器的免疫力还没全面恢复，加上盆腔内状态没完全恢复，所以过早同房易造成刺激，所以月经干净后休息3天再同房比较好。

建议

1、月经干净后也要保持私处清洁，暂时不宜过多进行房事。

2、饮食方面仍需多注意，不要过多进食生冷刺激性的食物。

注意事项

月经干净后要注意个人身体方面的变化，遇到私处瘙痒或是白带异常时，需要进一步做检查后而选择性治疗，以防止患上妇科病而导致身体受损。