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孩子缺钙有什么症状

孩子长不高、不易入睡或是睡眠质量不好、容易腹泻、厌食、发育比较迟缓等都是缺钙比较明显的症状，由于孩子的成长速度非常快，每天需要摄取的钙的量相对来说会比较多一些，如果孩子缺钙的话对健康发育会造成很大的影响。

原因分析

如果孩子长期摄入钙的含量不足的话是很容易导致缺钙的。

建议

1.可以在平时让孩子多喝一些高钙奶来补钙；

2.在饮食上要注意营养的均衡，尽量荤素搭配。

孩子缺钙引起的O型腿

孩子由于缺钙造成的o型腿要及时治疗，建议你带孩子到正规的医疗机构去检测一下微量元素，然后在医生的指导下服用一些钙剂及维生素d，以免时间久了孩子的情况越来越严重。

建议

多给孩子吃一些含钙高的食物，补充钙剂及维生素d，多带孩子晒太阳，促进钙吸收。平时多注意观察孩子，及时矫正孩子的不良姿势。

注意事项

多给孩子吃一些含钙高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及一些富含各种微量元素的食物。孩子的食物要保证营养均衡，以满足孩子身体生长发育所需要的各类营养成分。

孩子缺钙会影响骨骼发育，不仅会出现骨质疏松的症状，同时骨骼发育缓慢，身高要低于正常的儿童；其次孩子缺钙还会影响神经发育，患儿不仅反应迟钝，同时脾气暴躁易怒。

原因分析

1、缺钙的孩子往往有挑食、偏食的坏习惯，这会因为摄入的营养不足而缺钙。

2、孩子生长发育较快，身体对钙的需求量增大而引起缺钙。

建议

生活中帮助孩子养成不挑食不偏食的好习惯，同时膳食要搭配合理，饮食要注意多样化，并增加饭菜的色泽，让孩子看着有食欲。