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孩子缺钙会怎么样

孩子缺钙会影响骨骼发育，不仅会出现骨质疏松的症状，同时骨骼发育缓慢，身高要低于正常的儿童；其次孩子缺钙还会影响神经发育，患儿不仅反应迟钝，同时脾气暴躁易怒。

原因分析

1、缺钙的孩子往往有挑食、偏食的坏习惯，这会因为摄入的营养不足而缺钙。

2、孩子生长发育较快，身体对钙的需求量增大而引起缺钙。

建议

生活中帮助孩子养成不挑食不偏食的好习惯，同时膳食要搭配合理，饮食要注意多样化，并增加饭菜的色泽，让孩子看着有食欲。

4岁孩子缺钙表现

4岁孩子缺钙会出现睡眠不好的症状，睡觉时出很多汗、枕秃、晚出牙都是缺钙的表现，会间接影响到孩子的成长发育。

原因分析

4岁孩子缺钙很大的因素是因为从外界摄入的钙元素无法满足快速发育的身体，也有可能是身体对于钙的吸收效率很低。

建议

1、保证孩子接触到足够的日照，紫外线对身体吸收钙元素有促进作用。

2、给孩子补充含钙丰富的食物，比如说牛奶、猪肝、大骨汤。

3、补钙的同时补充维生素，可以促进钙的吸收。

孩子缺钙铁锌一般是由于饮食不当所导致的，如果缺乏严重的话，可以在医生的指导下口服一些钙片，铁剂以及葡萄糖酸锌来进行治疗，平时孩子的饮食要注意荤素搭配，注意加强营养。

建议

平时可以给孩子吃一些瘦肉，奶制品，蛋类，动物肝脏，牡蛎等食物，另外需要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多带孩子出去晒太阳，有利于促进体内钙的吸收。

注意事项

平时要让孩子多参加一些体育锻炼，有助于增强体质，另外要少让孩子吃零食和辛辣油腻的食物。